溪流声 — 2小时
2小时溪流声——无广告、不卡顿。免费附带睡眠定时器。
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溪流声 for 2小时
溪流声 for 2小时 is ideal for 深度工作, 长时间学习, 晚间放松. 两小时涵盖一个标准的深度工作时段——足够长以进入并维持心流状态，又不至于太长而导致认知疲劳。卡尔·纽波特关于深度工作的研究表明，大多数知识工作者每天能维持2-4小时的真正专注工作。配合此声音的两小时就是一个完整的深度工作时段，之后建议安排15-20分钟的休息。.
流水产生的频率分布与粉红噪音极为相似——连续、宽频且自然地偏向低频。溪流声增添了纯粉红噪音所缺少的有机变化：漩涡的汩汩声、水花溅过岩石的声音、水流移动时音量的变化。这种变化使声音在长时间聆听中不会变得单调，同时保持非指向性（你的大脑不会像对待音乐那样尝试“跟随”或“预测”它）。溪流声对持续专注的任务特别有益，因为它足够引人入胜以防止听觉厌倦，又足够无定形以从不要求注意力。流水比喻生产力不仅仅是诗意的——声音本身就支持这种状态。
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2小时——适合的场景
两小时涵盖一个标准的深度工作时段——足够长以进入并维持心流状态，又不至于太长而导致认知疲劳。卡尔·纽波特关于深度工作的研究表明，大多数知识工作者每天能维持2-4小时的真正专注工作。配合此声音的两小时就是一个完整的深度工作时段，之后建议安排15-20分钟的休息。
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常见问题
What is 溪流声?
流水的频率分布类似粉红噪音，并带有有机变化。支持持续专注而不单调。
Is 溪流声 good for focus?
Yes — 溪流声 rates 5/5 for focus on Softly. 流水产生的频率分布与粉红噪音极为相似——连续、宽频且自然地偏向低频。溪流声增添了纯粉红噪音所缺少的有机变化：漩涡的汩汩声、水花溅过岩石的声音、水流移动时音量的变化。这种变化使声音在长时间聆听中不会变得单调，同时保持非指向性（你的大脑不会像对待音乐那样尝试“跟随”或“预测”它）。溪流声对持续专注的任务特别有益，因为它足够引人入胜以防止听觉厌倦，又足够无定形以从不要求注意力。流水比喻生产力不仅仅是诗意的——声音本身就支持这种状态。.
How long should I listen to 溪流声?
两小时涵盖一个标准的深度工作时段——足够长以进入并维持心流状态，又不至于太长而导致认知疲劳。卡尔·纽波特关于深度工作的研究表明，大多数知识工作者每天能维持2-4小时的真正专注工作。配合此声音的两小时就是一个完整的深度工作时段，之后建议安排15-20分钟的休息。