雨聲 — 12小時
12小時雨聲——無廣告、不卡頓。免費附帶睡眠定時器。
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雨聲 for 12小時
雨聲 for 12小時 is ideal for 嬰兒房覆蓋, 全天公寓隔音, 持續背景音. 十二小時是最大覆蓋時長——從下午到深夜，或從早晨到傍晚。這個時長最適合需要持續聲音的環境：嬰兒房（涵蓋夜間睡眠和白天午睡）、嘈雜公寓中的居家辦公室，或需要全天營造一致聲學環境的合租空間。.
雨聲是最具普遍效果的環境聲音，它出現在地球上每一款睡眠App和氛圍播放清單中絕非偶然。降雨的頻率分佈接近粉紅噪音——研究已將這種頻譜特徵與更深層睡眠和更快入睡速度聯繫起來。布萊頓和蘇塞克斯醫學院的研究人員（Gould van Praag等，2017）發現，自然聲音能在7分鐘內啟動副交感神經系統——將身體從「戰鬥或逃跑」模式切換到「休息和消化」模式。雨聲同時結合了三種機制：聲學遮蔽（寬頻譜覆蓋干擾噪音）、副交感神經啟動（大腦將其識別為自然的、無威脅的環境）和進化舒適感（雨聲意味著你在屋內，你是安全的，不需要做任何事）。
最適合
12小時——適合的場景
十二小時是最大覆蓋時長——從下午到深夜，或從早晨到傍晚。這個時長最適合需要持續聲音的環境：嬰兒房（涵蓋夜間睡眠和白天午睡）、嘈雜公寓中的居家辦公室，或需要全天營造一致聲學環境的合租空間。
雨聲——所有時長
雨聲的不同版本
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常見問題
What is 雨聲?
最具普遍效果的環境聲音。頻率分佈接近粉紅噪音，與更深層睡眠和更快入睡速度密切相關。
Is 雨聲 good for sleep?
Yes — 雨聲 rates 5/5 for sleep on Softly. 雨聲是最具普遍效果的環境聲音，它出現在地球上每一款睡眠App和氛圍播放清單中絕非偶然。降雨的頻率分佈接近粉紅噪音——研究已將這種頻譜特徵與更深層睡眠和更快入睡速度聯繫起來。布萊頓和蘇塞克斯醫學院的研究人員（Gould van Praag等，2017）發現，自然聲音能在7分鐘內啟動副交感神經系統——將身體從「戰鬥或逃跑」模式切換到「休息和消化」模式。雨聲同時結合了三種機制：聲學遮蔽（寬頻譜覆蓋干擾噪音）、副交感神經啟動（大腦將其識別為自然的、無威脅的環境）和進化舒適感（雨聲意味著你在屋內，你是安全的，不需要做任何事）。.
How long should I listen to 雨聲?
十二小時是最大覆蓋時長——從下午到深夜，或從早晨到傍晚。這個時長最適合需要持續聲音的環境：嬰兒房（涵蓋夜間睡眠和白天午睡）、嘈雜公寓中的居家辦公室，或需要全天營造一致聲學環境的合租空間。