TOUT A COMMENC\u00c9 \u00c0 3H DU MATIN

Softly est n\u00e9 de l\u2019insomnie. De ces nuits \u00e0 rester \u00e9veill\u00e9 dans un appartement trop silencieux, le cerveau en \u00e9bullition, cherchant quelque chose \u2014 n\u2019importe quoi \u2014 pour apaiser le bruit int\u00e9rieur.

Nous avons tout essay\u00e9. Des machines \u00e0 bruit blanc qui sonnaient comme des radios cass\u00e9es. Des vid\u00e9os YouTube interrompues par des publicit\u00e9s. Des applis de m\u00e9ditation qui nous faisaient culpabiliser de ne pas \u00eatre assez calmes. Des playlists pour dormir qui passaient de la pluie douce au heavy metal.

Alors nous avons construit ce dont nous avions besoin : une biblioth\u00e8que de paysages sonores ambiants soutenue par de vraies neurosciences. Pas juste des \u00ab sons relaxants \u00bb \u2014 des profils sonores sp\u00e9cifiques con\u00e7us pour des \u00e9tats cognitifs sp\u00e9cifiques. Des sons de pluie calibr\u00e9s pour le sommeil. Une ambiance de caf\u00e9 ajust\u00e9e pour le flux cr\u00e9atif. Du bruit brun dans la gamme de fr\u00e9quences qui masque les perturbations les plus courantes.

Ce que nous croyons

• Le son est un rem\u00e8de. Le bon son au bon moment peut modifier votre chimie c\u00e9r\u00e9brale. Ce n\u2019est pas une m\u00e9taphore \u2014 c\u2019est de la neuroscience \u00e9valu\u00e9e par des pairs.
• Tout le monde m\u00e9rite un bon sommeil. Pas seulement ceux qui peuvent se permettre une appli de m\u00e9ditation \u00e0 200\u20ac/an.
• Science > ambiance. Chacune de nos recommandations cite ses sources. Si nous ne pouvons pas le prouver, nous ne le disons pas.
• La simplicit\u00e9 est puissante. Vous n\u2019avez pas besoin de 10 000 fonctionnalit\u00e9s. Vous avez besoin du bon son, maintenant.

L\u2019\u00e9quipe

Nous sommes une petite \u00e9quipe d\u2019insomniaques, de d\u00e9veloppeurs et de passionn\u00e9s de neurosciences qui croient que le monde serait meilleur si tout le monde dormait un peu plus et stressait un peu moins. Nous sommes partout et nulle part \u2014 distribu\u00e9s \u00e0 travers les fuseaux horaires, reli\u00e9s par l\u2019exp\u00e9rience commune de rester \u00e9veill\u00e9 \u00e0 3h du matin.

La suite

Nous construisons Softly pour en faire la ressource de sons ambiants la plus compl\u00e8te d\u2019internet. Pas juste un lecteur \u2014 un guide complet pour utiliser le son pour mieux dormir, mieux se concentrer et se d\u00e9tendre vraiment. Fond\u00e9 sur la science, magnifiquement con\u00e7u, et toujours gratuit pour commencer.